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商品訊息描述: 顛覆日常的對話方法,結合實用的轉化教練式的對話流程提升團隊高效能的教練文化人氣產品

網路購物◎美國資深組織發展顧問、教練、引導師 ,湯瑪士.柯瑞恩重量力作,亞馬遜網路書店讀者四顆半星激讚好評。

◎結合「轉化教練式的對話流程」,迅速讓組織中的上下、平行關係、跨部門合作有效建立「夥伴關係」,啟動回饋循環展開行動

◎美國眾多所大學指定參考書,被翻譯成西班牙文、丹麥文、韓文、中文 、法文多種語言行銷全世界。

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想要學習教練技巧來提升團隊效能,你曾經有面臨過這些狀況嗎?
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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Thomas G. Crane
  • 譯者: 郭敏珣, 潘婉茹
  • 出版社:培迅國際管理顧問有限公司   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/07/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



NBA/尋求球技突破 字母哥:休季拼命訓練 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
被暴龍打出球技缺點,字母哥誓言休季期要努力訓練。 路透 分享 facebook 「希臘怪物」安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)在今年打出MVP賽季,繳出生涯最佳平均27.7分12.5籃板5.9助攻的出色表現,帶領公鹿拿下全聯盟最佳單季60勝成績,並且在季後賽一開始就打出10勝1敗的佳績。. } }); } 特別是在東區決賽前5戰,安戴托昆波一共攻下115分70籃板29助攻13阻攻。成為2003年西區決賽的鄧肯(Tim Duncan)之後,首位在分區決賽有此全能表現的球員。鄧肯在2003年馬刺與獨行俠的西區決賽前5戰,累積得到150分89籃板31助攻15阻攻。然而,就在球隊與個人前景一片風光明媚之際,現實世界卻是瞬間崩解,公鹿失速連吞4敗,直接被暴龍淘汰出局。在這段過程中,暴龍熱賣商品優惠網站展現出來的強悍防守更讓精選購物安戴托昆波欠缺穩定外線、進攻技術不足的弱點不斷浮現,在決勝期近乎消失的結果,成了球隊無緣挺進決賽的關鍵。對年僅24歲的安戴托昆波來說,這是一次難以下嚥的失利,但很可能也是他尋求個人能力更大突破的契機精選優惠經典商品。賽後記者會上,安戴托昆波並沒有喪志,他表示這一切都只是這趟長途旅程的開始,球隊必須變得更出色,明年捲土重來。「我將會拼命接受訓練,下個賽季以更強的姿態回歸,成為一名更出色的籃球員。」安戴托昆波信誓旦旦地說。事實上,安戴托昆波自從2013年加入公鹿以來,每年都呈現巨幅的成長,從一個身材瘦長的2018熱門產品2018熱銷產品小夥子,逐漸蛻變成一位體型壯碩、運動能力驚人的球場怪物。年僅24歲就已經躍升聯盟頂尖球員,幫助球隊打進分區決賽,可以這樣說,沒人知道「字母哥」的潛力極限會在哪?「我會先回家陪伴家人一些時間,之後,我會聯繫教練團,看看作為一支球隊我們需要如何提升,作為個人,我需要如何提升。我會和教練溝通,看一下我需要取得哪些方面的進步。我會努力在休賽季期間取得進步。」安戴托昆波說。


 地表最強明星孕婦 又跑又游都不怕


陳意涵、謝依霖默默就丟出要當媽的消息;結婚3年多的王祖藍、李亞男迎來愛情結晶;隋棠也公開懷上第三胎,娛樂圈最近可說是好「孕」不斷,一個比一個猛。但比這個更猛的是,有些明星懷孕時做運動一點也不嬌弱,完全就是地表最強孕婦。

林芊妤  挺肚做拱橋

信息時報報導,曾參演過TVB劇集《畢打自己人》、《衝上雲霄2》、《巨輪》的28歲香港女星林芊妤(Coffee)今年和圈外男友低調成婚,目前已懷孕超過30周。但林芊妤在孕期絲毫沒有閒著,除了上傳過健身跑步的視頻、和老公去沖繩浮潛,還挺著大肚子展示高難度的瑜伽動作,比如拱橋和扭腰,讓人看得好驚險。

畫面中,林芊妤先做了一輪熱身運動活動筋骨,像扭腰、一字馬、抬腿等,最後才來了個拱橋動作。有網友笑言,感覺寶寶好像在肚子裡玩過山車。對此,林芊妤認為並不是什麼危險的事情,「有孕婦懷孕九個月還去跑全程馬拉松。」

陳意涵 慢跑8公里

據報導,前陣子,陳意涵懷孕3個月的消息被曝光後,索性大方承認,並開心宣布選七夕情人節當天和導演男友許富翔登記結婚。據說為此陳意涵已經推掉許多片約以便待產。不過,身為「運動狂人」的她,健身、游泳、跑步一樣可都沒落下。

8月底,有網友在健身房看到陳意涵本尊,誇獎她「體能驚人,臉上有自然的汗水、細紋」;之後,陳意涵又曬出一段游泳小短片。9月4日是閨密張鈞甯生日,陳意涵特意飛來紐約相聚,慶生方式居然是相約一起晨跑,「跑步會友調時差,還可以一起度過生日過後的第一個早晨。一舉三得。」而且粉絲還被圖片記錄的運動數據驚到,發現已經是孕婦的陳意涵竟然跑了8.67公里,比普通人一天的運動量還大。雖然網友操心喊她「跑慢一點」,但陳意涵滿不在乎地表示,「有慢了喔,不用擔心」。

有著「元氣少女」稱號的陳意涵,一直都是圈中公認「真愛跑步不作秀」的女明星,自2011年起就堅持跑步,晨跑隨隨便便就是十幾公里。從半程馬拉松到去年的個人首個全程馬拉松,陳意涵還承認「中了慢跑毒,已開始上癮」。

謝楠 拉伸去青筋

報導稱,本來憂心高齡產婦問題的謝楠,也是靠運動習慣緩解孕期的一些煩惱。

比如孕期六個月後,謝楠開始出現靜脈曲張大爆發,「醫生說這是子宮壓迫盆腔的正常現象,沒有更好的干預方法,只有起床就穿壓力襪,不要太久保持一個姿勢,還要多運動加控腿」。於是,謝楠開始接觸嬋柔(Gyotonic)運動,並且在微博上分享自己的健身日記。謝楠寫道,「我發現嬋柔可以把控腿和運動同時結合,每次練完腿部動作,腿後側青筋明顯減淡。而且因為是平躺練習,不會給盆腔額外的壓力。」

而謝楠也喜歡做拉伸運動,她認為,「隨著子宮和胸部增大,很多孕婦會不自覺地駝背含肩,身體前側壓力過大,胸椎肩膀疼痛。透過反向和側向的拉伸,能緩解壓力,拉伸得很舒服」。謝楠還分享道,「現在運動以緩和的拉伸為主,緩解肩頸胸椎腰骶的壓力」,要點是「以你的舒適感受為主,肩膀要下壓,手指要無限延伸。找中指延伸到輕微脹痛的感覺。」

張歆藝 日游1000米

同樣懷孕的張歆藝在孕期也延續運動習慣。日前她上傳一張在泳池中奮力游泳的照片,順便吐槽了一下老公袁弘的拍照技術,「袁又胖的拍照技術絕對沒得說!哼!」面對網友的疑惑:「有寶寶也可以游泳嗎?」張歆藝在評論中回覆道:「每天1000米!」而且她強烈認同「適當鍛鍊對寶寶好」的觀點,表示自己「孕期一定要堅持鍛鍊」。

其實,張歆藝在未懷孕前就熱愛運動,為的就是保持少女般的身材,穿上XS碼的衣服。她曾發微博表示天天都堅持健身,「你們光看到女人有多美,沒看到女人對自己有多狠,一周七天練七天」。







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