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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
綠委：張天欽事件須檢討 轉型正義絕不能停
（中央社記者陳俊華、王承中台北14日電）促轉會前副主委張天欽遭爆料為選戰打手。民主進步黨立法院黨團幹事長李俊俋今天說，這次事件促轉會當然有檢討改進必要，但推動轉型正義「絕對不能停」。
張天欽遭媒體爆料淪為選戰打手，事後向促轉會主委黃煌雄口頭請辭。行政院發言人Kolas Yotaka13日表示，行政院長賴清德已簽核張天欽的辭呈。
李俊俋下午在臉書發文表示，促轉會不能不運作，「推動轉型正義絕對不能停」，促轉會是依法設立，主要處理威權統治時期違反自由民主憲政秩序的不法行為與結果，及其轉型正義，以落實自由民主憲政秩序；這次事件促轉會當然有檢討改進的必要，但絕不意味相關工作必須就此喊停。
李俊俋表示，國民黨想藉機把促轉會污名化，企圖選舉操作，甚至要把轉型正義給「下架」，絕對是違背民意。促轉會處理對象包括威權時期的加害者及幫兇，與選舉無關，也不意味著參與選舉的關係人，包括國民黨新北市長參選人侯友宜在內，就可以不必被檢驗。
李俊俋說，國民黨不斷拿「側翼」做文章，事實上專業立委堅守公義價值、獨立問政，何來「側翼」之說；奉勸國民黨立委，立法院下週就要開議，多花點心思在立法院，展現對推動轉型正義的誠意。
民進黨立委段宜康也在臉書發文表示，張天欽做了最糟糕的事，除扭曲轉型正義外，還讓當年的迫害者，居然以受害者的姿態登場。他要問，「張天欽知道什麼叫東廠嗎？」正因為張天欽沒受過當年的情治機關荼毒，才會幼稚地自稱東廠。
段宜康說，那些當年以嚴重違反人權手段抓人、搜索、刑求、把嫌犯打到被判死刑的人，「會自稱東廠嗎？當然不會，他們說自己「奉命行事」來當護身符」，好像只要奉命行事，就可以為所欲為。
段宜康表示，因為張天欽現在連「奉命行事」都省下，還可以四處大聲呼號，說被東廠迫害；「張天欽是我們用的人，我們該負起責任」，但絕不能因為張天欽事件，讓轉型正義工程中止。
中國國民黨立法院黨團書記長曾銘宗告訴中央社記者，國民黨沒有污名化促轉會，張天欽就自稱促轉會是從內廠、西廠升格到東廠，污名化促轉會，他說，「國民黨沒有抹黑，是張天欽自己承認」。
曾銘宗表示，只要把張天欽的發言仔細看過，就可以看出是誰在操作選舉，是張天欽在操作。他說，怎麼會有政務官在上班時間，召集部署討論怎麼樣抹黑在野黨的參選人，這是國際上的政治醜聞。（編輯：蘇龍麒）1070914
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